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さくちーブログサイトの皆様こんにちわ。

昨日は嬉しい事がF37E.gif団体レッスンの生徒さんが再び訪れてくださいました(*^_^*) お元気でお変わりなくて良かったと思いました。

自分であったり配偶者であったり病気になりお世話する必要が出てきてしまったりL(・o・)」します。
「 一寸先は闇」怪我や事故など何が災いするやもしれません。くれぐれも注意しましょうね。

夜寝る前に軽くストレッチすると体にも良く腰痛防止にも効果的ですよ(*^_^*) いつ襲われるか解らないぎっくり腰防止にもなります。

今日も1日お元気で(*^_^*)
by kimie0102 | 2012-09-28 00:30

日本ボールルームダンス連盟正会員:一般社団法人西部日本ボールルームダンス連盟:公認審査員:1級ダンスインストラクター貴美江先生の日常を喜怒哀楽で綴った日記です:猫好き:花好き:洋裁好き