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懸賞 2016年 04月 23日 懸賞

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皆様今日わ

スポーツクラブのパーソナルトレーニングを受け始めてる私

思った

筋肉付くのと
脂肪が減るのはイコールではないとF7CE.gifF7CE.gifF7CE.gif

良い例が力士さん

筋トレして
タンパク質摂取して糖分摂取しても
糖分摂取量が多ければ、筋肉つくけどやっぱり太るF6AD.gif
何よりも運動して痩せるのがベスト


さておじいちゃんおばあちゃん発見
びっくりぽん

プールにて
黄色グレーの婦人用水着きた人、スイミングキャップはずしたら、おじいちゃんでしたF7CE.gifF7CE.gifF7CE.gif
水着3カ所膨らんでましたF7CE.gifF7CE.gifF7CE.gif
にやにやしてはりましたF7CE.gifF7CE.gifF7CE.gif
見られると嬉しい?
ひさびさに驚きましたF6AD.gifF6AD.gif

それでは皆様今日も1日健やかにF6BD.gifF6BD.gifF6BD.gif
良き1日となりますようにF6AD.gifF6AD.gifF6AD.gif

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by kimie0102 | 2016-04-23 00:45 |

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