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12*22

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皆様今日わ

昨日は1年で一番ひが短い日でしたね。そしてゆず湯に入ると良いと言われてる。
 もちろんゆず湯しました。実家の庭のゆずを使って(*´ω`*)
 昨日は水泳400メーター18分頑張りました。クロール、平泳ぎ、背泳、ビート板 平泳ぎ背泳、この混合(*´ω`*) 
 時短目指したいです。(ΦωΦ)

それでは皆様今日も一日すこやかに。
by kimie0102 | 2017-12-23 00:30 | 未分類

日本ボールルームダンス連盟正会員:一般社団法人西部日本ボールルームダンス連盟:公認審査員:1級ダンスインストラクター貴美江先生の日常を喜怒哀楽で綴った日記です:猫好き:花好き:洋裁好き