2012年 04月 17日 ( 3 )

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続々

懸賞 2012年 04月 17日 懸賞

GYMトレーニング

音楽と筋トレは相性いい。しんどさを紛らわせてくれる。

ところで朝9時30から10時まで30分BSフォックスTVで素敵なヨガ番組やってますよ(^O^) 私は録画。
。ナマステ
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by kimie0102 | 2012-04-17 11:41

懸賞 2012年 04月 17日 懸賞

久々に朝GYMに行きました。
気分爽快。(たまにだからだと思う)
人少ない。静か、穏やか。アスリート系+おばあちゃま系+有閑マダム系のメンバー構成(*^m^*)1日のいい始まり。
朝練習を一回ぐらいGYM朝トレにチェンジもNice。
おっー!ANAちゃんとバッタリ遭遇。ANAちゃんとは木曜日のラテングラブ担当講師さん。キッズいてるのに美ボディは彼女も鍛えてるからなのね(^O^)
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by kimie0102 | 2012-04-17 11:39

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懸賞 2012年 04月 17日 懸賞

特になし
(-.-)y-~~~
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by kimie0102 | 2012-04-17 00:32