2010年 01月 13日
13〈気になる言葉〉
★昨日は久々の雨でしたね。雨降りだしたとたん急に気温が下がり、吐く息が白くて驚きました!
★さて今日の名言:プロフェッショナルの流儀出演者農家の金子さん『知恵と工夫と 少々我慢』
★生活ほっとモーニング、ギネス記録たてたマラソン老夫婦の言葉『平凡な積み重ねが非凡になる』 ……なるほどなぁ!本当にその通りだにゃあ。いきなり高いハードルを越えようとするから、人は挫折する。だからハードルを下げる方法ん考えて、出来ることをちゃんとずつ続けていきましょうね。★健康になるためには意識的に体を動かすこと
少し負荷をかけて筋力低下を防ぎます
★皆様今年はどんな目標を持ちましたか? それでは皆様今日も1日お元気で!