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日本ボールルームダンス連盟正会員:一般社団法人西部日本ボールルームダンス連盟:公認審査員:1級ダンスインストラクター貴美江先生の日常を喜怒哀楽で綴った日記です:猫好き:花好き:洋裁好き

by kimie

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さくちーブログサイトの皆様こんにちわ。

いよいよ週末デスネ (*^_^*)ウキウキしませんか?コンペに出る方はそうでもないかも…すみません。


さて昨夜はGYMに行きパーソナルトレーナーを探しました。GYMでトレーニングって案外かなり孤独だと感じた方いらっしゃいませんか?


前はドゥスポーツプラザに10年くらい会員でいてた割にはほとんど行かない月も沢山あり、会費の無駄払いしてました。


でも、ただ痩せたい、筋肉付けたいだけじゃ、とにかく続かないし…私はランニングコースでエッチラホッチラ走って心肺機能アップしたりと競技会の為に頑張ってましたが…
基本的には自分に課すものですから、基本的に孤独な闘い?です。


で、今回はそんな意気地なしなワタクシは(^_^;)パーソナルトレーナーについてもらい、いっちょ楽しくそして安全にやってみようと思いました。


やっぱり女性トレーナーが良いです(^O^) だってノーメイクの日でも気楽ですものねo(^-^)o 万一イケメンなトレーナーさんやったら、ちょっと緊張するものネ
L(・o・)」アハハ


引退されたプロの女の先生がね、パーソナルトレーナー付きでスポーツジムに通ってらして、かなりいい感じだと仰ってました。その事も後押ししてくれてます。今回は実はケイジロウ先生からも提案されたので…。


まぁ続くかは不明ですが、先ずは踏み出すことからスタートします。頑張って3ヶ月はキープしたいです。加圧もやるつもりしてます。
若返り効果あるそうですね。ガンバロウ〜っと(^O^)


さてこの写真はベネッサウィリアムさん。この歌手&女優さんがワタクシの美のお手本でございます。彼女は昔、ダンス ウィズ ミーと言う社交ダンス映画に主演してました。
まだ見た事のない方は是非一度は社交ダンス映画をご覧下さい。


さて『しあわせの力』録画して見ましたが、泣けてきました。どうしようもなく貧しい、本当に切なくて悲しくて、でもどん底にいてもあの子供の明るさには、物凄いパワーをもらえる…子供ってすごい、親を強くしてくれる存在かもしれない…と 胸キュンでした。まだ続きは見てません(ρ.-)
by kimie0102 | 2011-05-14 08:44