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サクチーブログサイトの皆様こんにちは

顔負傷、自転車盗難、不幸の真ん中にいますけど、泣いてばかりはいられません
太るし、欲求不満になるし、体力落ちるし…。
と言う事でエアコン効いたヘルスクラブで、軽くトレーニング|( ̄3 ̄)|

ヘルスクラブには再入会し、夏場の時期にスィミングトレーニングしようと計画してましたが、このアクシデントにより、トレーニングゾーンで下半身トレーニングする事になりました(*^o^*)

食事、運動、睡眠…バランスをとり、糖尿病や肥満防止、若さキープF479.gifF479.gifF6D0.gifF6D0.gifF7EE.gifF7EE.gif

顔にバンデイジ貼りノーメイクは恥ずかしいけれども、さすが心斎橋、アメリカ村…ジロジロ見る人はいませんねF37B.gifF37B.gif


さぁ皆様今日も1日健やかにお過ごし下さいませF37B.gifF37B.gifF37B.gif
by kimie0102 | 2013-06-30 01:07

日本ボールルームダンス連盟正会員:一般社団法人西部日本ボールルームダンス連盟:公認審査員:1級ダンスインストラクター貴美江先生の日常を喜怒哀楽で綴った日記です:猫好き:花好き:洋裁好き