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ぴーちゃんアンドサクチーブログにようこそF6BD.gifF6BD.gif

三連休が終わりその間パーティーも複数ありましたねF6BD.gifF6BD.gif
私はせっかくの最終日にぎっくり背中をやってしまい、暑い中、なんとも不快な1日を過ごす羽目にあいました…

ネコちゃん用特別フード4キロを二袋持ちレジに向かう途中にきました… (>_<)F6BD.gifF6BD.gif
八キロをいきなり持つったのは誤りでしたF6BD.gifF6BD.gifカートが見つからなかったのも原因です…F6BD.gifF6BD.gif


すぐ冷やしたり、ロキソニンのんだり、湿布はったり安静にしてましたが、しんどかったけれど、歩いたり休み休み用事しているうちに、少しラクになってきました…F6BD.gifF6BD.gif

程度によりけりでしょうが、軽く動く事もいいと思いのだなと再確認F6BD.gifF6BD.gif

さて、それでは皆様今日も1日健やかにF6BD.gifF6BD.gif

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by kimie0102 | 2014-07-21 23:32

日本ボールルームダンス連盟正会員:一般社団法人西部日本ボールルームダンス連盟:公認審査員:1級ダンスインストラクター貴美江先生の日常を喜怒哀楽で綴った日記です:猫好き:花好き:洋裁好き