2016年 02月 25日
0225
皆さんこんにちわ
昨日の耳鼻科の話
実はこんなからくりがあるようです
つまり、指導料を稼ぐため
先生が患者に指導した事により報酬加算されるとか
私はビデオみながら問診票みたいなアンケートを書かされました 名前と住所も
指導受けたサインと言うコトになるらしいです
うーん知らなかった私達の血税、健康保険料がそのようなコトに使われていたなんて
さて、今日のきみえさんの愛妻弁当
ちりめんじゃこ入りだし巻き
ソーセージ
切り干し大根
あげ 大豆 人参入り
塩鮭
マカロニサラダ
ポテトサラダ
鶏肉白ネギ絹さやの照り焼き
キュウリ+チーズのハムロール
大根漬け物
玄米+白米混合ご飯
大体1.5食ぶんです
メニュー考えるのも難儀です
常備食は作り置き冷凍して、いつも副菜はストックがあります
冷凍本を見て、色々研究します
かぼちゃやサツマイモはチンしたものを冷凍し、厚焼き卵も多めに作り冷凍、ポテトサラダや、切り干し大根、ゴボウも下茹でしてから冷凍、ハムやチーズ、トマトやお揚げさん、ちくわ、下味つけたお肉、揚げるだけのホタテフライ〜みんな手作りです
休みの日にパパっと作り保存し、なるべく一週間で使いきる
なかなかよく出来た奥さんやと思います…エヘヘどうかな???