2018年 01月 09日
0109
皆様今日わ
三連休だった人も、あんまり関係のなかった人も、いかがお過ごしでしたか?
私はと言うと、ゆっくり出来たようなそうでなかったような~~そんな感じでした。
久しぶりに練習場で結構踊った→ハッピー→おまけ→膝痛い
が、やってきました。(っ´ω`c)トホホ
普段以上に急にやると、イケませんね……… 幸いにも、現役選手ではないので、そこは気楽に焦らず(ΦωΦ)トレーニング&ケア
さて、練習場仲間と話しをしましたら、健康話に!!!あるあるですね。25年前にはなかったテーマ(ΦωΦ)うふふ 笑
私は◎◎を食べてる 私は☆☆をしてる 僕は★★を欠かさない 等々(ΦωΦ)
それでは皆様今日も一日健やかに。
追伸:私の前よりしている
やり方です。
セイロン産のシナモンパウダーや、酢玉葱、友人のお勧めやってみます。
(っ´ω`c)(*´∀`*)ノ(*⌒▽⌒*)(*'▽'*)