2018年 08月 10日
続
フィットネスクラブで興味深いことを聞いた
菜の花…春先に 短く束ねて売られてる食用のアレ
ところが、コップに入れテーブルに置いたら、にょ〜と上に伸び花が咲くんだって(^◇^)┛
なかなか素敵だそうです(*^o^*)
来年はやってみようかな?( ̄∀ ̄)
さて、クロール2ビートキック→4ビートキック→6ビートキック→一生懸命練習していたら
やった なんとクロール7秒短縮、記録更新
軽く
早く
あんまりしんどくなく 泳ぐことがいつの間にか出来ていた
やっぱり我流は駄目かも
やっぱりちゃんと基礎を地道にする
嬉しい
次は筋トレ用にシリコングローブを着けるとするか
でも…ジムでは禁止かも
それでは皆様今日も1日健やかに