懸賞 2018年 08月 10日 懸賞

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フィットネスクラブで興味深いことを聞いた

菜の花…春先に 短く束ねて売られてる食用のアレ

ところが、コップに入れテーブルに置いたら、にょ〜と上に伸び花が咲くんだって(^◇^)┛

なかなか素敵だそうです(*^o^*)

来年はやってみようかな?( ̄∀ ̄)

さて、クロール2ビートキック→4ビートキック→6ビートキック→一生懸命練習していたらF649.gifF649.gifF649.gifF649.gifF3A1.gifF3A1.gifF3A1.gifF3A1.gifF48B.gifF48B.gifF48B.gif

F3B2.gifF3B2.gifF3B2.gifF3B2.gifF3B2.gifF3B2.gifF3B2.gifF3B2.gifやったF48B.gifF48B.gifF48B.gifF3F1.gifF3F1.gifF3F1.gifF48B.gifF48B.gifF48B.gifF48B.gif なんとクロール7秒短縮、記録更新F6C2.gifF6C2.gifF6C2.gifF6C2.gifF379.gifF379.gifF379.gif

軽く

早く

あんまりしんどくなく 泳ぐことがいつの間にか出来ていたF379.gifF379.gifF379.gif

やっぱり我流は駄目かも

やっぱりちゃんと基礎F6C2.gifF6C2.gifF6C2.gifを地道にする

嬉しいF3F1.gifF3A8.gifF3F1.gifF48B.gif

次は筋トレ用にシリコングローブを着けるとするかF7F3.gifF7F3.gifF3A1.gifF3A1.gifF3A1.gif

でも…ジムでは禁止かも

それでは皆様今日も1日健やかに
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by kimie0102 | 2018-08-10 22:05 |

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