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日本ボールルームダンス連盟正会員:一般社団法人西部日本ボールルームダンス連盟:公認審査員:1級ダンスインストラクター貴美江先生の日常を喜怒哀楽で綴った日記です:猫好き:花好き:洋裁好き

by kimie

2016年 04月 20日 ( 1 )

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ジムのプール帰り道F6BD.gifF6BD.gifずいぶんと外は暖かくなったものですF6BD.gif
トレーニングメニューは、ビート板でばた足、背泳、プールサイドで体幹トレーニングF6BD.gifF6BD.gif

名前は知りませんが、プールでたまにあうオジサン、近所のスーパーでたまにあうけども気がついてはるかしら〜〜〜
なんて思いつつ、声掛けないF6BD.gifF6BD.gifF6BD.gif

ふくはらぎや足の後ろの筋肉が引き締まってます

ストレス解消に汗ながす。身体動かすのはいいことですねF6BD.gifF6BD.gifF6BD.gif

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by kimie0102 | 2016-04-20 22:50 |