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日本ボールルームダンス連盟正会員:一般社団法人西部日本ボールルームダンス連盟:公認審査員:1級ダンスインストラクター貴美江先生の日常を喜怒哀楽で綴った日記です:猫好き:花好き:洋裁好き

by kimie

2019年 10月 04日 ( 2 )

皆さんこんにちは

昨夜はヒップホップのグループが教室に練習に来ました。

毎年このシーズンになると ヒップホップの 発表会があるらしいのです。
毎年 このチームは 教室に行きます 。10代のフレッシュな
ダンスの種類は違うけれども ダンスを愛する 同じ 業種の人間として 応援してます 。

それにしてもパーティーの準備で 肩が凝り 背中も痛くて 往生してます( ´△`)( ´△`)( ´△`)。
とにかくストレッチやマッサージ、スイミングなど体を動かすことでストレスを減らし、 体調を 整えるように がんばってますが、なかなか
理想通りにはいきません。(-_-;)(-_-;)(-_-;)( ´△`)( ´△`)( ´△`)

by kimie0102 | 2019-10-04 23:54 |

2019*10*04

あまりのしんどさに ついに マッサージに行きました というのも肩こりと頭痛で 朝から目が覚めたからです

by kimie0102 | 2019-10-04 00:24 |